Pole Dance Studio

 

poledancestudiopuebla@gmail.com

 

 

 

 

      POR EL MOMENTO NO TENEMOS CLASES, YA QUE ESTAMOS HACIENDO CAMBIO DE INSTALACIONES  ... EN CUANTO TENGA LA NUEVA DIRECCION AQUI LA PONDREMOS.

 

GRACIAS Y UNA DISCULPA POR LAS MOLESTIAS

 

 

 

Nuevo en Puebla

Ven a conocer la nueva manera de

quemar calorias y fortalecer tu cuerpo

al mismo tiempo que te diviertes

 

 

 

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Esta es una técnica que ha causado sensación en Europa y gran parte de América. En Estados Unidos incluso ya tienen su propia federación deportiva, se trata de la Federación de Estados Unidos de baile con tubo (U.S. Pole Dance Federation) , la cual fue fundada en 2008 y ha celebrado ya su primer campeonato en la ciudad de Nueva York a principios de marzo del 2009.


El Pole Fitness se ejecuta combinando ejercicios aeróbicos, ejercicios de yoga, pilates, danza, gimnasia y movimientos propios del baile en tubo.

No es una disciplina sólo para mujeres altas, fuertes y esbeltas, cualquier mujer puede practicarlo pues simplemente se requiere de técnica, práctica y actitud. Tampoco excluye a los hombres, pues ellos también pueden ejecutarlo y bastante bien.


Aunque cabe destacar que para las personas con osteoporosis, que tienen desviada la columna, padecen de hipertensión o tienen dañadas las muñecas o los tobillos, es muy riesgoso practicarlo.